索甲仁波切寫了「西藏生死書」，二十年前風靡全球，內容的精神就是用面對死亡的心，面對當下。即是說此刻就要告別人世了，你將怎麼想⋯⋯。古人早就說過，人之將死 其言也善，鳥之將死 其鳴也哀。有了這種心態，人便?得珍惜，懂得放下，懂得慈悲⋯⋯。

　　過去諸多年，我是在一個甚麼心態下苟活的呢？，行將出家的心態，所以，吃的飽，睡的著。喜、怒、哀、樂，也就不執著了，就看做雲煙吧。

　　有時候，上天是個愛開玩笑的小孩。只要你驕傲，他就會打你臉。人最蠢的事，就是誇自己健康。韓國人說更蠢的事，是誇自己的孩子。

　　前幾天，在良子按腳，小師傅說：哥，您好結實呀。你一定不容易生病，我有個小弟弟就這麼結實，總也不生病，我就經常病。

　　我的天！一下子，把我嚇醒了，即刻Touchwood。馬上訴求上天原諒。結果，還是沒逃過一路上感冒的懲罰。

　　小病也是好事，它讓我思考。

　　將來我老了，真的病了。誰會願意到醫院為我結帳？兒女、朋友、路人甲乙丙？我相信沒有。換個角度說，如果有人懇，我也不願意這麼做，別累人啊。

　　這世界上，只有一個即無親，又無故的保險公司願意為你結帳。

　　年輕的時候，誰會想到病？

　　老了，有誰能逃？